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De nuestro Blog
Educar en amabilidad, mejor sociedad y mejor salud - Hola a todos! Espero que hayáis disfrutado de la semana santa, aunque sea pasados por agua. Hoy voy a hablaros de un tema que se repite mucho en la crianza: la importancia de ser amables Comúnmente les decimos a nuestros hijos o alumnos que es importante ser amables. De entrada puede parecer una frase trillada o bien puro sentido común y pasa por dales una buena educación, pero ¿sabíais que ésto está respaldado por investigaciones científicas?. Educar en amabilidad puede ser mucho mas que quedar bien con la tía y la abuela Las personas que son amables y compasivas ven claros beneficios para su salud, su bienestar y su felicidad. Incluso pueden vivir más tiempo. La amabilidad también puede ayudar a reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar emocional. La verdad es que todos tenemos tantas cosas ocurriendo en nuestras vidas, trabajo, casa hijos, familia, tensiones y estrés, que preocuparnos… Sigue leyendo