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En Kef Yoga estamos convencidos de los beneficios del Yoga para todas las etapas de la vida. Puedes crear tu grupo y hacemos la clase en tu propio espacio.

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Links rápidos: Cuentos con YogaMomentos de Mindfulness Relajación para niños(Audio)

Cuentos con Yoga

En estos cuentos guiamos a los peques en historias divertidas mientras prácticamos Yoga.

Las Olimpiadas de los Animales
Misterio en Egipto
Noa la leoncita que aprendió a Rugir
Súper Héroes en el Viejo Oeste
La hormiga que quería ser astronauta
Saludo al Sol

Momentos de Mindfulness

Os brindamos videos cortos para desarrollar destrezas muy importantes en vuestros peques.

la Respiración del Búho
Rana Saltando, Rana Meditando

Relajación para niños (Audio)

Para que los niños puedan desconectar y tener un ratito de Relax.

Pompas de enfado
Tu Jardín Secreto

Conoce a Blanca

Blanca es maestra de Yoga,  practicante de Yoga desde hace mas de veinte años, y a lo largo del tiempo ha sido testigo directo de los beneficios del yoga. Desde sus comienzos como adolescente, mas tarde en su vida adulta, luego embarazada y como madre de niños pequeños, enfrentada a los retos de la crianza y formación de personas.

Convencida de los beneficios de esta disciplina y deseosa de transmitirlos a la mayor cantidad de gente posible, se certificó como instructora de yoga. Sus estudios y práctica abarca el yoga para adultos, niños y adolescentes, embarazadas, adultos mayores y tercera edad. El Yoga para todos es mucho mas que una frase, es un convencimiento profundo de que esta disciplina es adaptable y beneficiosa siempre.

Blanca está Certificada por la Universidad de Arlington del curso “The Science and Practice of Yoga”, por Pilates Zone, en el Instructorado de Yoga, por Cosmic Kids Yoga como profesora para niños, y con Sadie Nardini.

Blanca es madre de tres hijos, convencida de la crianza respetuosa y de los beneficios del yoga para aportar a nuestros hijos herramientas que los ayuden a convertirlos en adultos sanos y felices.

Hoy por hoy se dedica a dar clases para todas las edades, tanto en Colegios, como en clases Extraescolares, a impartir talleres de Yoga en Familia y a dar formaciones para padres, profesores de Yoga o cualquier profesional que trabaje con niños y desee incluir algo de Yoga y Mindfulness en su dia a dia como coadyuvante en la educación y crianza de los niños.

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