Instructor de Hatha yoga

450,00

Esta formación te permite convertirte en profesor de yoga para adultos. Este curso está destinados  a todo publico. Las clases son teóricas y prácticas.
Obtendras Certificación Universitaría.

Categoría:

Descripción

Esta formación te permite convertirte en profesor de yoga para adultos, realizándola desde la comodidad de tu hogar y en los tiempos elegidos por ti

Este curso está destinados  a todo publico que se  anima a crecer,  y a aquellos profesionales que desean contar con una valiosa herramienta en su profesión, aplicando el Yoga a sus conocimientos.

Las clases son teóricas y prácticas. Verás en los vídeos las demostraciones y explicaciones verbales que desarrollan y desglosan con profundidad y detalle todos los aspectos, seguidas de una proyección que contiene la información que es necesario que quede anclada.

 CERTIFICACIÓN UNIVERSITARIA : 

Contamos con el respaldo académico y la certificación conjunta de la Secretaria de Extensión de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba.  República Argentina.

 

CONTENIDOS GENERALES DEL  CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA PARA ADULTOS

ANATOMÍA

  • Grupos musculares
  • Sistema óseo
  • Órganos internos

FISIOLOGÍA

  • Sistema endocrino
  • Sistema circulatorio
  • Sistema digestivo
  • Sistema respiratorio

BIO MECANICA – ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO

  • Ejes del cuerpo
  • Palancas
  • Puntos de apoyo
  • Centro de gravedad

CAPACIDADES MOTORAS

  • Flexibilidad
  •  Coordinación
  • Equilibrio
  • Fuerza

RESPIRACIÓN

  • Pranayamas
  • Kapalavati. Respiración higiénica
  • Respiración rítmica
  • Respiración en movimiento
  • Ciclos respiratorios
  • Momentos de la respiración
  • Respiración completa. Respiración profunda
  • Respiración de fuego

ASANAS – POSTURAS ESPECIFICAS DE YOGA

  • Posturas de meditación
  • Posturas de torsión
  • Posturas invflexión, frontal y lateral
  • Posturas de extensión
  • Posturas de equilibrio
  • Posturas de relajación

CHAKRAS – CENTROS ENERGÉTICOS DEL CUERPO

MANTRAS – VIBRACIONES SONORAS

MUDRAS – GESTOS Y CIERRES ENERGÉTICOS DE LAS MANOS

HIGIENISMO – SENDERO HACIA LA SALUD TOTAL

  • Hábitos alimenticios
  • Hábitos de hidratación
  • Descanso
  • Limpiezas especificas:

 

  • FILOSOFÍA DEL YOGA – LA FUSIÓN – LA UNIÓN-

PEDAGOGÍA

  • Como estructurar una sesión
  • Objetivos de la clase
  • Momentos de la clase
  • Lo que no debe faltar  en una práctica
  • Práctica con ayuda de accesorios
  •  Práctica con ayuda de un compañero

MODALIDAD

Este curso se realiza en modalidad on line, por lo que solo se requiere una conexión a internet y puede realizarse en el espacio y tiempo elegido por el alumno.

PROFESOR

Este curso está impartido por Jerónimo Campagnano, quién es Maestro de Yoga y Profesor de Educación Física (IPEF Córdoba ). Ha participado en numerosos seminarios, jornadas y cursos de capacitación y especialización de Educación Física. Desempeñando su trabajo como profesor en varias instituciones del ámbito formal y sobre todo en el ámbito informal organizando y colaborando en actividades de vida en la naturaleza, caminatas, campamentos, trekkings, escalada, entre otras.

Desde hace algunos años comenzó a viajar por diferentes países de  Latinoamérica, Europa y Asia donde vivió en Templos, Ashrams y Monasterios. Así comenzó su desarrollo en el trabajo interno y espiritual, lo que le dió la oportunidad de conocer y compenetrarse en la práctica del Yoga y la Meditación.

Radicándose en México durante seis años continuo especializándose, ampliando su formación, estudiando otras disciplinas relacionadas como Qi Gong (Chi Kung), Masajes de diferentes tipos, Temazcales, etc.. Continuamente dando clases y cursos en distintos ámbitos y niveles.

Completo su capacitación y se perfeccionó en India, especialmente en Rishikesh, localidad ubicada al pie de los Himalayas y a la vera del rio Ganges, considerada como la «capital mundial del Yoga».

Su formación y experiencia como Profesor de Educación Física le da un particular bagaje de conocimientos que le permite abordar la práctica y enseñanza del Yoga desde una mirada holística e integral.

Actualmente continua dando clases y talleres de Yoga, como así también de otras terapias de sanación, en la ciudad de Córdoba, Argentina. Regularmente asiste a retiros de meditación, por lo que su conocimiento y práctica se mantienen vivos y actualizados.