Formate como profe de Yoga y Mindfulness para niñ@s
Bienvenid@s, estas a un paso de crear y dictar tus propias clases de Yoga y Mindfulness para niños, somos tu mejor opción para formarte y certificarte como profesor de Yoga y Mindfulness infantil. Este curso esta basado en nuestra experiencia como profesores de Yoga infantil y apoyado en investigaciones científicas. Ha sido creado íntegramente en español.
Aprenderás a dictar clases completas de Yoga y Mindfulness y a integrar estas prácticas en tus propias asignaturas.
No esperes más, la próxima edición comienza el , te lo has propuesto miles de veces, ahora puedes obtener tu certificación y ampliar tus opciones profesionales.
Con la realización de este curso obtendrás un certificado que te permitirá impartir yoga y meditación a niños y obtendrás las habilidades para utilizar recursos de yoga y momentos de mindfulness en el aula.
CONTENIDO DEL CURSO YOGA Y MINDFULNESS PARA LA ETAPA INFANTIL
Lección 1 – Introducción
Introducción al curso y funcionamiento del mismo
Lección 2 – Yoga, meditación y niños.
¿Qué es el Yoga?
La Meditación como parte fundamental del Yoga.
Mindfulness o atención plena.
Yoga y meditación aplicados a los niños.
Beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.
Lección 3 – Estrés y relajación
Sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.
Efecto positivo del yoga, respuesta física y mental, al estrés y la relajación.
Cómo enseñar sobre el estrés a los niños y su autorregulación.
Lección 4 – Anatomía del niño
Sistema esquelético
Sistema respiratorio
Sistema circulatorio
Sistema nervioso
Sistema endocrino
Sistema inmune
Sistema digestivo (y nutrición)
Lección 5 – Desarrollo infantil
Desarrollo infantil, Piaget y Erikson, visiones cognitivas y psicosociales.
Desarrollo en las diferentes edades (qué esperar y los cambios que experimentan)
Cómo alterar y enfocar la enseñanza del Yoga para cada grupo de edad, de acuerdo con sus necesidades y capacidades.
Lección 6 – Una clase de yoga para niños
Vivencia y desarrollo de una clase de yoga para niños.
Estructura de clase.
Consideraciones de espacio.
Práctica de Yoga.
Práctica de Mindfulness.
Actividades de cierre.
Lección 7 – Posturas de yoga
Aprendizaje de más de 40 posturas de yoga.
Cómo adaptarlas a los niños.
Consejos sobre cómo enseñar las posturas a los niños.
Lección 8 – Aprendizaje a través de cuentos. Un cuento con yoga.
El cuento como herramienta educativa.
Cómo elaborar un cuento infantil para transmitir Mindfulness y Yoga.
Cómo actuar un cuento
Desarrollo de habilidades de el cuenta cuentos: tono de voz, pausas, tempo y cadencia, proyección de voz y claridad.
Lección 9 – Aprendizaje a través del juego.
Aprendizaje a través del juego enfocado a Yoga y Mindfulness.
Juegos de Mindfulness
Juegos de Yoga
Lección 10 – Educación emocional
Herramientas de enseñanza para ayudar a los niños a comprender y respetar sus sentimientos y los de los demás.
Educación emocional apoyada en Mindfulness y Yoga.
Herramientas para mantener la atención de los niños enganchada a la clase.
Lección 11 – Conclusiones y examen final
Cierre e integración de lo aprendido y el examen final del curso.
Objetivos
1.-Desarrollar conocimientos y habilidades para transmitir el yoga de manera creativa y que conecte con los niños.
2.-Entender desde diversos puntos de vista (físico, social, de desarrollo), cómo son los niños y el porqué de sus acciones.
3.-Lograr compresión de las necesidades, capacidades y requisitos propios a cada edad y fase de desarrollo de los niños desde la primera infancia hasta la pubertad
4.-Adquirir recursos para potenciar el bienestar de nuestros niños a través del yoga.
5.- Aprender la estructura de una clase y adquirir conocimientos y recursos para poder dar tus propias clases de yoga para niños y familias, ya sea dar una clase completa o bien dar pinceladas de yoga y meditación en el aula a lo largo del día.
6.- Aprender posturas de Yoga y técnicas de Mindfulness
Métodos
Este curso se compone de videos con una amplia base teórica, así como diversas tareas que traerán a la práctica lo aprendido. Así, lograremos fijar los conocimientos a través de la experiencia personal. Con ejercicios de Yoga y de atención plena, cada alumno del curso vivencia primero los beneficios de éstas prácticas a nivel personal, para luego poder transmitirlo.
Modalidad: On line
Duración: Entre 10 y 12 semanas.
Dedicación semanal: De 4 a 6 horas
Certificación: Instructor de Yoga y Mindfulness para niños
Formación para profesores en Yoga y Mindfulness para la etapa infantil. Online.
Curso para formarte como profesor de Yoga y Mindfulness infantil. Incluye certificación.