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Kef Yoga

Nos encanta el yoga y también nos encanta la ciencia, así que todo lo que hacemos tiene un soporte científico detrás. Somos una empresa española con base en Madrid pero llegamos a todo el mundo gracias a la magia de internet. Lo que podemos ofrecerte es:

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En Kef Yoga estamos convencidos de los beneficios del Yoga para todas las etapas de la vida.

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Aquí y Ahora - En este articulo hablaremos de la importancia de enseñar a los niños a estar aquí y ahora. Digo enseñar, pero quizá debería decir aprender, porque los niños viven en el aquí y ahora de manera natural. Solemos ser los adultos con nuestras prisas y agobios que los vamos sacando de ese estado y para cuando llegan a la adolescencia poco les queda de esa sana inteligencia natural. Los niños pequeños no están agobiados por prejuicios, barreras o ideas preconcebidas, lo que les da una ventaja cuando se trata de una conciencia libre. Les es más fácil parar a ver una mariposa sin agobiarse por la posibilidad de encontrarse con un atasco si esperamos dos minutos más, y tampoco acostumbran a volver atrás y quedar atrapados en los enfados pasados tanto como los mayores. Imaginemos dos niñas en el parque peleando por un columpio; discuten y las madres intervienen. Cinco minutos… Sigue leyendo

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