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Kef Yoga

Nos encanta el yoga y también nos encanta la ciencia, así que todo lo que hacemos tiene un soporte científico detrás. Somos una empresa española con base en Madrid pero llegamos a todo el mundo gracias a la magia de internet. Lo que podemos ofrecerte es:

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En Kef Yoga estamos convencidos de los beneficios del Yoga para todas las etapas de la vida.

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Yoga para la vuelta al cole - ¡Hola a todos! ¿Ya listos para la vuelta al cole? Tanto si somos padres como si somos profes, sabemos que la vuelta al cole trae un montón de emociones encontradas para nuestros niños. Ganas de ver a los amigos y tener una rutina divertida, pero también un poco de reparo por dejar de tener mamá y papá de tiempo completo, dormir hasta tarde y hacer lo que más les apetezca. Es normal que los niños se sientan un poco nerviosos por volver a la escuela. Después de un verano largo y perezoso, la perspectiva de regresar al aula, conocer gente nueva y lidiar con tareas escolares más avanzadas puede hacer que incluso el niño más seguro de sí mismo se sienta estresado. Para combatir el nerviosismo del regreso a clases, muchos niños ahora practican yoga. Sabemos que el yoga es fantástico para aliviar la ansiedad en los adultos, pero resulta… Sigue leyendo

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