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Doble Certificación! Instructor de Hatha Yoga para adultos y Profesor de Yoga y Mindfulness para niños

800,00 500,00

Paquete de dos cursos, Instructor Hatha Yoga y Profesor de Yoga infantil y Midfulness infantil. Incluye dos certificaciones.

Categoría:

Descripción

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Si el Yoga es tu pasión, te gusta enseñar y te gustan los niños, este paquete es para ti!

Con este paquete de nuestros dos cursos estrella, aprenderás toda la teoría y la practica para convertirte en Instructor de Yoga para niños y adultos.

De la mano de dos grandes profesores, Jeronimo Campagnano, Maestro de Yoga y Profesor de Educación Física y Blanca Sissa Capon, especialista en el trabajo y la práctica de Yoga con niños y adolescentes aprenderás todo lo necesario para convertirte en profesor de Yoga y podrás trabajar con niños y adultos.

Estos cursos están destinados  a todo publico que se  anima a crecer,  y a aquellos profesionales que desean contar con una valiosa herramienta en su profesión, aplicando el Yoga a sus conocimientos.

Las clases son teóricas y prácticas. Verás en los vídeos las demostraciones y explicaciones verbales que desarrollan y desglosan con profundidad y detalle todos los aspectos, seguidas de una proyección que contiene la información que es necesario que quede anclada.

 CERTIFICACIÓN UNIVERSITARIA : 

-“Contamos con el respaldo académico y la certificación conjunta de la Secretaria de Extensión de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba.»  República Argentina .

 

CONTENIDOS GENERALES DEL INSTRUCTORADO DE YOGA PARA ADULTOS

ANATOMIA

  • Grupos musculares
  • Sistema óseo
  • Órganos internos

FISIOLOGIA

  • Sistema endocrino
  • Sistema circulatorio
  • Sistema digestivo
  • Sistema respiratorio

BIO MECANICA – ANALISIS DEL MOVIMIENTO

  • Ejes del cuerpo
  • Palancas
  • Puntos de apoyo
  • Centro de gravedad

CAPACIDADES MOTORAS

  • Flexibilidad
  •  Coordinación
  • Equilibrio
  • Fuerza

RESPIRACION

  • Pranayamas
  • Kapalavati. Respiración higiénica
  • Respiración rítmica
  • Respiración en movimiento
  • Ciclos respiratorios
  • Momentos de la respiración
  • Respiración completa. Respiración profunda
  • Respiración de fuego

ASANAS – POSTURAS ESPECIFICAS DE YOGA

  • Posturas de meditación
  • Posturas de torsión
  • Posturas invflexión, frontal y lateral
  • Posturas de extensión
  • Posturas de equilibrio
  • Posturas de relajación

CHAKRAS – CENTROS ENERGETICOS DEL CUERPO

MANTRAS – VIBRACIONES SONORAS

MUDRAS – GESTOS Y CIERRES ENERGETICOS DE LAS MANOS

HIGIENISMO – SENDERO HACIA LA SALUD TOTAL

  • Hábitos alimenticios
  • Hábitos de hidratación
  • Descans0
  • Limpiezas especificas:

 

  • FILOSOFIA DEL YOGA – LA FUSION – LA UNION-

PEDAGOGIA

  • Como estructurar una sesión
  • Objetivos de la clase
  • Momentos de la clase
  • Lo que no debe faltar  en una práctica
  • Práctica con ayuda de accesorios
  •  Práctica con ayuda de un compañero

 

CONTENIDO DEL CURSO DE YOGA Y MINDFULNESS PARA LA ETAPA INFANTIL

Lección 1 – Introducción

Introducción al curso y funcionamiento del mismo

Lección 2 – Yoga, meditación y niños.

En esta lección adquiriremos una comprensión más profunda sobre el yoga.
Aprenderemos sobre la meditación como parte fundamental del Yoga.
Desde la meditación nos centraremos en la meditación de Mindfulness o atención plena.
Nos centraremos en todos estos temas y su relación con los niños.
Entenderemos cuáles son los beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.

Lección 3 – Estrés y relajación

Aprenderemos sobre el sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.
Analizaremos el efecto positivo del yoga y nos centraremos en la respuesta física y mental al estrés y la relajación.
Aprenderemos a enseñar sobre el estrés a los niños y su autorregulación.

Lección 4 – Anatomía del niño

La anatomía del niño es muy importante para un maestro de yoga para niños o cualquiera que quiera práctica con ellos.
Estudiaremos los siguientes sistemas del cuerpo humano:

  • Sistema esquelético
  • Sistema respiratorio
  • Sistema circulatorio
  • Sistema nervioso
  • Sistema endocrino
  • Sistema inmune
  • Sistema digestivo (y un poco sobre nutrición)

Lección 5 – Desarrollo infantil

Analizaremos el desarrollo infantil desde diferentes enfoques. Presentaremos visiones cognitivas y psicosociales.
Revisaremos el desarrollo en las diferentes edades, sabremos qué esperar y los cambios que experimentan.
Aprenderemos cómo alterar y enfocar la enseñanza del Yoga para cada grupo de edad de acuerdo con sus necesidades y capacidades.

Lección 6 – Una clase de yoga para niños

Primero experimentaremos y participaremos en una clase de yoga para niños.
Luego aprenderemos a desarrollar y enseñar uno a nosotros mismos. Todos los aspectos son considerados, desde pre-clase, estructura de clase, forma del aula y consideraciones de espacio, práctica de yoga y actividades de cierre.

Lección 7 – Posturas de yoga

Una lección muy orientada a la práctica, aprendemos posturas de yoga y cómo adaptarlas a los niños. También hay algunos consejos sobre cómo enseñar las posturas a los niños.

Lección 8 – Aprendiendo a través de cuentos. Un cuento con yoga.

En esta lección analizaremos al cuento como herramienta educativa. Aprenderemos cómo elaborar un cuento infantil para enseñar Yoga.
Aprenderemos cómo” actuar un cuento” y desarrollaremos las habilidades que necesitamos para hacerlo: tono de voz, pausas, tempo y cadencia, proyección de voz y claridad.

Lección 9 – Aprender yoga a través del juego.

Una de las herramientas de aprendizaje más poderosas es el juego, esta lección se enfoca en aprovechar el aprendizaje a través del juego para enseñar Yoga y Mindfulness.

Lección 10 – Educación emocional y Yoga. Herramientas de enseñanza.

Esta lección busca darnos herramientas para ayudar a los niños a comprender y respetar sus sentimientos y los de los demás. Sabremos cómo el yoga puede facilitarnos esta tarea.
Compartiremos algunas herramientas para mantener la atención de los niños enganchada a la clase.

Lección 11 – Conclusiones y examen final

En esta lección proporcionamos un breve mensaje de cierre que integra todo lo que se ha aprendido y el examen final del curso.

 

OBJETIVOS

1.-Desarrollar conocimientos y habilidades para transmitir el yoga de manera creativa y que conecte con los niños.
2.-Entender desde diversos puntos de vista (físico, social, de desarrollo), cómo son los niños y el porqué de sus acciones.
3.-Lograr compresión de las necesidades, capacidades y requisitos propios a cada edad y fase de desarrollo de los niños desde la primera infancia hasta la pubertad
4.-Adquirir recursos para potenciar el bienestar de nuestros niños a través del yoga.
5.- Aprender la estructura de una clase y adquirir conocimientos y recursos para poder dar tus propias clases de yoga para niños y familias, ya sea dar una clase completa o bien dar pinceladas de yoga y meditación en el aula a lo largo del día.
6.- Aprender posturas de Yoga y técnicas de Mindfulness