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Doble Certificación! Instructor de Hatha Yoga para adultos y Profesor de Yoga y Mindfulness para niños. Formación Online.

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500,00

Paquete de dos cursos, Instructor Hatha Yoga y Profesor de Yoga infantil y Midfulness infantil. Incluye dos certificaciones.

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¡Doble Certificación!

Instructor de Hatha Yoga para adultos
+ Profesor de Yoga y Mindfulness para niños.

El Yoga puede ser tan dinámico o tan suave como se requiera y siempre es beneficioso. Formarte como profesor de Yoga es un gran reto y una excelente salida profesional.

El Yoga infantil nos permite iniciar a los más pequeños en esta práctica de manera adaptada a su edad. Utilizamos cuentos y aventuras en las que los niños van experimentando con su propio cuerpo las posturas de Yoga casi sin darse cuenta, solo divirtiéndose, y recibiendo los beneficios que son:Con este paquete de nuestros dos cursos estrella, aprenderás toda la teoría y la practica para certificarte como Instructor de Yoga.

Con este paquete de nuestros dos cursos estrella, aprenderás toda la teoría y la practica para certificarte como Instructor de Yoga.

De la mano de dos grandes profesores, Jeronimo Campagnano, Maestro de Yoga y Profesor de Educación Física y Blanca Sissa Capon, Yougini especialista en el trabajo con niños y adolescentes aprenderás todo lo necesario para convertirte en profesor de Yoga y podrás trabajar con niños y adultos.

Estos cursos están pensados para ti, con contenidos completamente online.


    CONTENIDOS INSTRUCTORADO DE YOGA PARA ADULTOS

    ANATOMIA

    • Grupos musculares
    • Sistema óseo
    • Órganos internos

    BIO MECANICA – ANALISIS DEL MOVIMIENTO

    • Ejes del cuerpo
    • Palancas
    • Puntos de apoyo
    • Centro de gravedad

    RESPIRACION

    • Pranayamas
    • Kapalavati. Respiración higiénica
    • Respiración rítmica
    • Respiración en movimiento
    • Ciclos respiratorios
    • Momentos de la respiración
    • Respiración completa. Respiración profunda
    • Respiración de fuego

    PEDAGOGIA

    • Como estructurar una sesión
    • Objetivos de la clase
    • Momentos de la clase
    • Lo que no debe faltar en una práctica
    • Práctica con ayuda de accesorios
    • Práctica con ayuda de un compañero

    FISIOLOGIA

    • Sistema endocrino
    • Sistema circulatorio
    • Sistema digestivo
    • Sistema respiratorio

    CAPACIDADES MOTORAS

    • Flexibilidad
    • Coordinación
    • Equilibrio
    • Fuerza

    ASANAS – POSTURAS ESPECIFICAS DE YOGA

    • Posturas de meditación
    • Posturas de torsión
    • Posturas invflexión, frontal y lateral
    • Posturas de extensión
    • Posturas de equilibrio
    • Posturas de relajación

    HIGIENISMO – SENDERO HACIA LA SALUD TOTAL

    • Hábitos alimenticios
    • Hábitos de hidratación
    • Descans0
    • Limpiezas especificas:
    • FILOSOFIA DEL YOGA – LA FUSION – LA UNION-

    CHAKRAS – CENTROS ENERGETICOS DEL CUERPO

    MANTRAS – VIBRACIONES SONORAS

    MUDRAS – GESTOS Y CIERRES ENERGETICOS DE LAS MANOS

    CONTENIDO DEL CURSO YOGA Y MINDFULNESS PARA LA ETAPA INFANTIL

    Lección 1 – Introducción

    Introducción al curso y funcionamiento del mismo

    Lección 2 – Yoga, meditación y niños.

    ¿Qué es el Yoga?

    La Meditación como parte fundamental del Yoga.

    Mindfulness o atención plena.

    Yoga y meditación aplicados a los niños.

    Beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.

    Lección 3 – Estrés y relajación

    Sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.

    Efecto positivo del yoga, respuesta física y mental, al estrés y la relajación.

    Cómo enseñar sobre el estrés a los niños y su autorregulación.

    Lección 4 – Anatomía del niño

    Sistema esquelético

    Sistema respiratorio

    Sistema circulatorio

    Sistema nervioso

    Sistema endocrino

    Sistema inmune

    Sistema digestivo (y nutrición)

    Lección 5 – Desarrollo infantil

    Desarrollo infantil, Piaget y Erikson, visiones cognitivas y psicosociales.

    Desarrollo en las diferentes edades (qué esperar y los cambios que experimentan)

    Cómo alterar y enfocar la enseñanza del Yoga para cada grupo de edad, de acuerdo con sus necesidades y capacidades.

    Lección 6 – Una clase de yoga para niños

    Vivencia y desarrollo de una clase de yoga para niños.

    Estructura de clase.

    Consideraciones de espacio.

    Práctica de Yoga.

    Práctica de Mindfulness.

    Actividades de cierre.

    Lección 7 – Posturas de yoga

    Aprendizaje de más de 40 posturas de yoga.

    Cómo adaptarlas a los niños.

    Consejos sobre cómo enseñar las posturas a los niños.

    Lección 8 – Aprendizaje a través de cuentos. Un cuento con yoga.

    El cuento como herramienta educativa.

    Cómo elaborar un cuento infantil para transmitir Mindfulness y Yoga.

    Cómo actuar un cuento

    Desarrollo de habilidades de el cuenta cuentos: tono de voz, pausas, tempo y cadencia, proyección de voz y claridad.

    Lección 9 – Aprendizaje a través del juego.

    Aprendizaje a través del juego enfocado a Yoga y Mindfulness.

    Juegos de Mindfulness

    Juegos de Yoga

    Lección 10 – Educación emocional

    Herramientas de enseñanza para ayudar a los niños a comprender y respetar sus sentimientos y los de los demás.

    Educación emocional apoyada en Mindfulness y Yoga.

    Herramientas para mantener la atención de los niños enganchada a la clase.

    Lección 11 – Conclusiones y examen final

    Cierre e integración de lo aprendido y el examen final del curso.

    Con la realización de este curso obtendrás un certificado que te permitirá impartir yoga y meditación a niños y obtendrás las habilidades para utilizar recursos de yoga y momentos de mindfulness en el aula.

    Objetivos

    Métodos

    1.-Desarrollar conocimientos y habilidades para transmitir el yoga de manera creativa y que conecte con los niños.
    2.-Entender desde diversos puntos de vista (físico, social, de desarrollo), cómo son los niños y el porqué de sus acciones.
    3.-Lograr compresión de las necesidades, capacidades y requisitos propios a cada edad y fase de desarrollo de los niños desde la primera infancia hasta la pubertad
    4.-Adquirir recursos para potenciar el bienestar de nuestros niños a través del yoga.
    5.- Aprender la estructura de una clase y adquirir conocimientos y recursos para poder dar tus propias clases de yoga para niños y familias, ya sea dar una clase completa o bien dar pinceladas de yoga y meditación en el aula a lo largo del día.
    6.- Aprender posturas de Yoga y técnicas de Mindfulness

    Este curso se compone de videos con una amplia base teórica, así como diversas tareas que traerán a la práctica lo aprendido. Así, lograremos fijar los conocimientos a través de la experiencia personal. Con ejercicios de Yoga y de atención plena, cada alumno del curso vivencia primero los beneficios de éstas prácticas a nivel personal, para luego poder transmitirlo.

    Modalidad: On line
    Duración: Entre 10 y 12 semanas.
    Dedicación semanal: De 4 a 6 horas
    Certificación: Instructor de Yoga y Mindfulness para niños

    35 reviews for Doble Certificación! Instructor de Hatha Yoga para adultos y Profesor de Yoga y Mindfulness para niños. Formación Online.

    1. Pablo T.

    2. Irene Homert

    3. Mercedes Garrido

    4. Luisa Moreno

    5. Josefa Iglesias

    6. Antonia Alonso

    7. Paula García

    8. Rosa Rubio

    9. Sara Castro

    10. Laura Díaz

    11. Luisa Muñoz

    12. Josefa Romero

    13. Cristina Blanco

    14. Andrea Gil

    15. Sandra Marín

    16. Jose Núñez

    17. Ángela Marín

    18. Ángela Santos

    19. Rocío Hernández

    20. Rosario Gómez

    21. Carmen Romero

    22. Carmen Sánchez

    23. Pedro Ortíz

    24. Marcos S.

    25. Silvia Ramos

    26. Cristina Sanz

    27. Rosario Jiménez

    28. Sandra Navarro

    29. Julio Sanz

    30. Nerea Soto

    31. Andres Gomez Orso

    32. Julia Perez Aso

    33. Lía D.

    34. Melvin Rubre

    35. Brian Sworth

      Muy buenos cursos a muy buen precio.

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