¡Doble Certificación!
Instructor de Hatha Yoga para adultos
+ Profesor de Yoga y Mindfulness para niños.

El Yoga puede ser tan dinámico o tan suave como se requiera y siempre es beneficioso. Formarte como profesor de Yoga es un gran reto y una excelente salida profesional.
El Yoga infantil nos permite iniciar a los más pequeños en esta práctica de manera adaptada a su edad. Utilizamos cuentos y aventuras en las que los niños van experimentando con su propio cuerpo las posturas de Yoga casi sin darse cuenta, solo divirtiéndose, y recibiendo los beneficios que son:Con este paquete de nuestros dos cursos estrella, aprenderás toda la teoría y la practica para certificarte como Instructor de Yoga.
Con este paquete de nuestros dos cursos estrella, aprenderás toda la teoría y la practica para certificarte como Instructor de Yoga.
De la mano de dos grandes profesores, Jeronimo Campagnano, Maestro de Yoga y Profesor de Educación Física y Blanca Sissa Capon, Yougini especialista en el trabajo con niños y adolescentes aprenderás todo lo necesario para convertirte en profesor de Yoga y podrás trabajar con niños y adultos.
Estos cursos están pensados para ti, con contenidos completamente online.

CONTENIDOS INSTRUCTORADO DE YOGA PARA ADULTOS
ANATOMIA
- Grupos musculares
- Sistema óseo
- Órganos internos
BIO MECANICA – ANALISIS DEL MOVIMIENTO
- Ejes del cuerpo
- Palancas
- Puntos de apoyo
- Centro de gravedad
RESPIRACION
- Pranayamas
- Kapalavati. Respiración higiénica
- Respiración rítmica
- Respiración en movimiento
- Ciclos respiratorios
- Momentos de la respiración
- Respiración completa. Respiración profunda
- Respiración de fuego
PEDAGOGIA
- Como estructurar una sesión
- Objetivos de la clase
- Momentos de la clase
- Lo que no debe faltar en una práctica
- Práctica con ayuda de accesorios
- Práctica con ayuda de un compañero
FISIOLOGIA
- Sistema endocrino
- Sistema circulatorio
- Sistema digestivo
- Sistema respiratorio
CAPACIDADES MOTORAS
- Flexibilidad
- Coordinación
- Equilibrio
- Fuerza
ASANAS – POSTURAS ESPECIFICAS DE YOGA
- Posturas de meditación
- Posturas de torsión
- Posturas invflexión, frontal y lateral
- Posturas de extensión
- Posturas de equilibrio
- Posturas de relajación
HIGIENISMO – SENDERO HACIA LA SALUD TOTAL
- Hábitos alimenticios
- Hábitos de hidratación
- Descans0
- Limpiezas especificas:
- FILOSOFIA DEL YOGA – LA FUSION – LA UNION-
CHAKRAS – CENTROS ENERGETICOS DEL CUERPO
MANTRAS – VIBRACIONES SONORAS
MUDRAS – GESTOS Y CIERRES ENERGETICOS DE LAS MANOS
CONTENIDO DEL CURSO YOGA Y MINDFULNESS PARA LA ETAPA INFANTIL
Lección 1 – Introducción
Introducción al curso y funcionamiento del mismo
Lección 2 – Yoga, meditación y niños.
¿Qué es el Yoga?
La Meditación como parte fundamental del Yoga.
Mindfulness o atención plena.
Yoga y meditación aplicados a los niños.
Beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.
Lección 3 – Estrés y relajación
Sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.
Efecto positivo del yoga, respuesta física y mental, al estrés y la relajación.
Cómo enseñar sobre el estrés a los niños y su autorregulación.
Lección 4 – Anatomía del niño
Sistema esquelético
Sistema respiratorio
Sistema circulatorio
Sistema nervioso
Sistema endocrino
Sistema inmune
Sistema digestivo (y nutrición)
Lección 5 – Desarrollo infantil
Desarrollo infantil, Piaget y Erikson, visiones cognitivas y psicosociales.
Desarrollo en las diferentes edades (qué esperar y los cambios que experimentan)
Cómo alterar y enfocar la enseñanza del Yoga para cada grupo de edad, de acuerdo con sus necesidades y capacidades.
Lección 6 – Una clase de yoga para niños
Vivencia y desarrollo de una clase de yoga para niños.
Estructura de clase.
Consideraciones de espacio.
Práctica de Yoga.
Práctica de Mindfulness.
Actividades de cierre.
Lección 7 – Posturas de yoga
Aprendizaje de más de 40 posturas de yoga.
Cómo adaptarlas a los niños.
Consejos sobre cómo enseñar las posturas a los niños.
Lección 8 – Aprendizaje a través de cuentos. Un cuento con yoga.
El cuento como herramienta educativa.
Cómo elaborar un cuento infantil para transmitir Mindfulness y Yoga.
Cómo actuar un cuento
Desarrollo de habilidades de el cuenta cuentos: tono de voz, pausas, tempo y cadencia, proyección de voz y claridad.
Lección 9 – Aprendizaje a través del juego.
Aprendizaje a través del juego enfocado a Yoga y Mindfulness.
Juegos de Mindfulness
Juegos de Yoga
Lección 10 – Educación emocional
Herramientas de enseñanza para ayudar a los niños a comprender y respetar sus sentimientos y los de los demás.
Educación emocional apoyada en Mindfulness y Yoga.
Herramientas para mantener la atención de los niños enganchada a la clase.
Lección 11 – Conclusiones y examen final
Cierre e integración de lo aprendido y el examen final del curso.
Con la realización de este curso obtendrás un certificado que te permitirá impartir yoga y meditación a niños y obtendrás las habilidades para utilizar recursos de yoga y momentos de mindfulness en el aula.


Objetivos
Métodos
1.-Desarrollar conocimientos y habilidades para transmitir el yoga de manera creativa y que conecte con los niños.
2.-Entender desde diversos puntos de vista (físico, social, de desarrollo), cómo son los niños y el porqué de sus acciones.
3.-Lograr compresión de las necesidades, capacidades y requisitos propios a cada edad y fase de desarrollo de los niños desde la primera infancia hasta la pubertad
4.-Adquirir recursos para potenciar el bienestar de nuestros niños a través del yoga.
5.- Aprender la estructura de una clase y adquirir conocimientos y recursos para poder dar tus propias clases de yoga para niños y familias, ya sea dar una clase completa o bien dar pinceladas de yoga y meditación en el aula a lo largo del día.
6.- Aprender posturas de Yoga y técnicas de Mindfulness
Este curso se compone de videos con una amplia base teórica, así como diversas tareas que traerán a la práctica lo aprendido. Así, lograremos fijar los conocimientos a través de la experiencia personal. Con ejercicios de Yoga y de atención plena, cada alumno del curso vivencia primero los beneficios de éstas prácticas a nivel personal, para luego poder transmitirlo.
Modalidad: On line
Duración: Entre 10 y 12 semanas.
Dedicación semanal: De 4 a 6 horas
Certificación: Instructor de Yoga y Mindfulness para niños

Pablo T. –
Irene Homert –
Mercedes Garrido –
Luisa Moreno –
Josefa Iglesias –
Antonia Alonso –
Paula García –
Rosa Rubio –
Sara Castro –
Laura Díaz –
Luisa Muñoz –
Josefa Romero –
Cristina Blanco –
Andrea Gil –
Sandra Marín –
Jose Núñez –
Ángela Marín –
Ángela Santos –
Rocío Hernández –
Rosario Gómez –
Carmen Romero –
Carmen Sánchez –
Pedro Ortíz –
Marcos S. –
Silvia Ramos –
Cristina Sanz –
Rosario Jiménez –
Sandra Navarro –
Julio Sanz –
Nerea Soto –
Andres Gomez Orso –
Julia Perez Aso –
Lía D. –
Melvin Rubre –
Brian Sworth –
Muy buenos cursos a muy buen precio.