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Blanca ha publicado dos hermosos libros para niños, tratan de Yoga y Mindfulness, sentimientos, logros, retos, motivación, hacernos fuertes y alegrías.

YOGA PARA NIÑOS – MINDFULNESS PARA NIÑOS


2 Libros en 1 pensados para enseñar Yoga y Meditación a los niños y con enlace a vídeos de las posturas. Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques. Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos.

Yoga para niños – Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudar para sentirnos mejor. Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de las emociones.

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CLAUDIO EL PAJARITO QUE APRENDIÓ A VOLAR

Un cuento con posturas de Yoga con hermosas ilustraciones. Ideal para practicar yoga en familia.

Claudio es un pequeño pajarito que aún no sabe volar, lo cual le genera una terrible frustración y enfado. En el cuento le acompañamos en su camino y le damos herramientas para gestionar sus emociones.

A través de divertidas posturas de Yoga, los niños pueden vivenciar la historia y aprender estrategias para tolerar la frustración que puedan sentir frente a la dificultad e aprender algo nuevo. Es una forma ideal de pasar un rato en familia y practicar Yoga de una manera fácil y divertida, sin necesidad de tener conocimientos previos.

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Todos los derechos reservados Blanca Sissa Capon. Kef Yoga.

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