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YOGA PARA NIÑOS – MINDFULNESS PARA NIÑOS

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YOGA PARA NIÑOS – MINDFULNESS PARA NIÑOS


2 Libros en 1 pensados para enseñar Yoga y Meditación a los niños y con enlace a vídeos de las posturas. Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques. Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos.

Yoga para niños – Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudar para sentirnos mejor.Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de las emociones.

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