¡Hola a todos! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para febrero. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con […]

¡Hola a todos! Feliz año nuevo!!! Os envío mis mejores deseos y buenas vibras para este año que comienza. Estoy convencida de que una manera de estar y sentirnos mejor es practicando yoga y meditación y por ello os ofrecemos nuestros calndarios donde podrán obtener ideas, recursos y formas de realizar estas practicas en familia. […]

¡Hola a todos! Es el mes de Navidad y dan muchas ganas de hacer cosas lindas en familia y conectar entre nosotros. ¿Que tal un poco de Yoga y meditación? Os ofrecemos aquí un calendario con actividades para niños y adultos que nos ayudarán a encontrar de nuevo nuestro balance. Este mes podéis hacer la […]

¡Hola a todos! El frió comienza y dan ganas de manta y sofá, pero ¡eso es justo lo que no debemos hacer! Tenemos que mover el cuerpo para estar saludables y la practica de yoga es una forma genial de llevarlo a cabo. Os ofrecemos aquí un calendario con actividades para niños y adultos que […]

¡Hola a todos! El otoño ya se va dejando ver, y con el cambio de estación podemos estar un poco desbalanceados. Les ofrecemos aquí un calendario con actividades para niños y adultos que nos ayudarán a encontrar de nuevo nuestro balance. Este mes podéis hacer la ficha todos juntos y disfrutar de clases de Yoga […]

¡Hola a todos! ¿Ya listos para volver al cole? Los comienzos pueden ser un poco complicados y para facilitar la entrada en la rutina os dejamos un calendario con actividades de Yoga y mindfulness. Este mes podéis hacer la ficha todos juntos y disfrutar de clases de Yoga y Mindfulness desde nuestro canal de YouTube. […]

¡Hola a todos! Ahora que el calor esta tope, os proponemos un mes lleno de actividades al aire libre y rodeados de naturaleza para disfrutar en familia. Este mes podéis hacer la ficha todos juntos y disfrutar de clases de Yoga y Mindfulness desde nuestro canal de YouTube. El calendario esta creado en PDF y […]

¡Hola a todos! ¿Como va ese verano? Aquí os dejamos una propuesta de calendario para mantener a vuestros peques ocupados de manera divertida y productiva en este mesecito sin cole. Este mes podéis hacer la ficha en casa y disfrutar de clases de Yoga y Mindfulness desde nuestro canal de YouTube. El calendario esta creado […]

¡Hola! El verano ya comienza, aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para junio, contáis con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en casa o estos últimos días de cole. Este mes podéis dibujar vuestro jardin secreto y disfrutar de clases de Yoga y Mindfulness desde nuestro canal de YouTube. El calendario esta […]

¡Hola! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para mayo, ya podeis hacer actividades de Yoga y Mindfulness en casa o en el cole. Este mes os proponemos un árbol, el video de mi nuevo libro «Claudio el pajarito que aprendio a volar» clases de Yoga y Mindfulness desde nuestro canal de YouTube. El calendario […]