¡Hola! Espero que estéis disfrutando unos días de vacaciones en familia, y nada mejor para conectar que practicar un poquito de Yoga y meditación. Os dejamos un nuevo cuento con Yoga en el que salvamos a unos caballitos de mar de ser convertidos en pendientes y aprendemos mucho de esta linda especie marina. Además, estando […]

¡Hola! Parece que ya es primavera aquí en Madrid, los almendros así lo dicen, aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para marzo contáis con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en casa o en el cole. Este mes podéis practicar la técnica de manejo de enfado de la tortuguita, clases de Yoga […]

¡Hola! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para febrero contáis con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en casa o en el cole. Este mes os proponemos un comecocos, clases de Yoga y Mindfulness desde nuestro canal de YouTube. El calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo […]

¡Feliz 2021! Para comenzar todos con buen pie, aquí tenéis nuestro calendario de enero. Este mes os proponemos cuentos y fabulas con yoga, que os inspireis, y respireis, como superheroes y superheroinas. Descarga aquí el calendario de enero. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos […]

¡Hola! Aquí os dejamos el calendario descargable con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en casa o en el cole. La idea es que tengáis una estructura de base, para poder ir incorporando de a poco el Yoga y Mindfulness en vuestras vidas y la de vuestros pequeñajos. Este mes os proponemos clases […]

Con gran ilusión hemos preparado este calendario descargable con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en casa o en el cole. Hemos trabajado mucho en prepararlo y esperamos que os guste. Este mes os proponemos clases de Yoga, Mindfulness todo online y un comecocos, para hacer manualidades y también posturas de Yoga. El […]