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La Pausa Activa
La Pausa Activa

La Pausa Activa

Hola a todos,
El día de hoy os traigo una ficha que es todo menos ficha, porque se trata de soltar el lápiz y mover el cuerpo. Vamos a conocer las «Pausas Activas»

Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pueden ayudar a los niños a concentrarse, aumentar su productividad y reducir su estrés. Estos descansos no son para nada descansados. Al contrario, se trata de moverse, activar el cuerpo y dejar que la mente sea la que descanse mientras el cuerpo trabaja un poquito.

Las pausas activas regulares a lo largo del día escolar, aumentan la productividad de los niños y les brindan oportunidades para desarrollar la creatividad.

Os dejo la ficha con tres ejemplos, pero tenéis muchos mas en el blog aqui

Descarga tu ficha

Un abrazo gigante!

Vuestra Yoguini de cabecera,

Blanca Sissa

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