Ficha: Seamos amables
Hola a todos, En la ficha de hoy vamos a trabajar la importancia de ser amables, tanto con las personas que nos rodean, como con …
Fichas
En esta serie de entradas, os comparto fichas y material descargable para trabajar mindfulness y yoga en el aula
Ficha, Movernos con Atención plena
Hola a todos, En la ficha de hoy vamos a movernos con atención plena. Para ello, vamos a jugar a estar muy atentos a nuestro …
Ficha, Estoy agradecido por…
Hola a todos, Como ya lo hemos hablado otras veces, cada vez hay más investigaciones que muestran que ser agradecido tiene muchos beneficios para la …
Ficha, Nuestro rincón de paz en el aula
Hola a todos, El día de hoy os traigo una propuesta para hacer nuestras aulas sitios más acogedores y respetuosos para los niños. Como sabemos, …
Ficha, sonidos del mar en nuestro interior
Hola a todos El día de hoy os propongo una actividad, y su ficha, para ayudar a los niños a relajarse y concentrarse utilizando los …
Ficha, Regalemos acciones bondadosas
Hola a todos, Lo prometido es deuda, y en seguimiento a nuestro articulo anterior donde hablamos de la relación entre mindfulness y amabilidad, aquí os …
La Caja de las Sonrisas
Hola a todos La actividad de hoy es ideal para trabajar en el Aula con todo el grupo, o realizar en casa toda la familia …
La importancia de las pausas activas y 15 ideas para el aula
¿Os ha pasado alguna vez que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una conferencia …
La Pausa Activa
Hola a todos, El día de hoy os traigo una ficha que es todo menos ficha, porque se trata de soltar el lápiz y mover …
Nuestra ciudad ideal
Hola a todos La ficha de hoy se inspira en los valores del yoga como son la no violencia, la aceptación y el propósito de …
