Hola a todos,

En la ficha de hoy vamos a trabajar la importancia de ser amables, tanto con las personas que nos rodean, como con nosotros mismos.

Las personas que son amables y compasivas, ademas de tener mas amigos y ser mas queridas, ven claros beneficios para su salud. Incluso pueden vivir más tiempo. ¿Qúe mejor regalo les podemos dar a nuestros peques que la llave de la salud y la longevidad?

La amabilidad puede ayudar a reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar emocional.

Educar en amabilidad puede parecernos un poco complicado. Os dejo una ficha para trabajar la amabilidad con los mas pequeños.

Puedes descargar la ficha aquí

Si queréis ampliar la información, os invito a leer el articulo del blog que habla de este tema, aquí

Vuestra Yoguini de cabecera,

Blanca Sissa
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