En esta píldora adquiriremos una comprensión más profunda sobre el yoga.
Aprenderemos sobre la meditación como parte fundamental del Yoga.
Desde la meditación nos centraremos en la meditación de Mindfulness o atención plena.
Nos centraremos en todos estos temas y su relación con los niños.
Entenderemos cuales son los beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.
Formato totalmente online
7 módulos
Incluye videos, lecturas y tareas prácticas
Contenido de esta pildora:
- ¿Qué es el yoga?
- Mindfulness un tipo de Meditación
- El yoga y el bienenestar
- Niños y bienestar en el mundo de hoy
- Los niños y el Yoga
- Beneficios del yoga infantil en el desarrollo de los niños
- Tareas prácticas
Inma Jolan –
Mercedes Garrido –
Concepción Hernández –
Belén Ortíz –
Ana Rubio –
Juana Ramírez –
Ana Moreno –
Nuria Núñez –
Victoria Ortega –
Jose Núñez –
Eva Lozano –
Rosario Medina –
Teresa Castro –