Descripción
En esta píldora adquiriremos una comprensión más profunda sobre el yoga.
Aprenderemos sobre la meditación como parte fundamental del Yoga.
Desde la meditación nos centraremos en la meditación de Mindfulness o atención plena.
Nos centraremos en todos estos temas y su relación con los niños.
Entenderemos cuales son los beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.
Formato totalmente online
7 módulos
Incluye videos, lecturas y tareas prácticas
Contenido de esta pildora:
- ¿Qué es el yoga?
- Mindfulness un tipo de Meditación
- El yoga y el bienenestar
- Niños y bienestar en el mundo de hoy
- Los niños y el Yoga
- Beneficios del yoga infantil en el desarrollo de los niños
- Tareas prácticas
