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Píldora 2 –  El estrés y la relajación
Píldora 2 – El estrés y la relajación

Píldora 2 – El estrés y la relajación

(10 valoraciones de clientes)

60,00

En esta píldora, aprenderemos sobre el sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.

Descripción

En esta píldora, aprenderemos sobre el sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.
Analizaremos el efecto positivo del yoga y nos centraremos en la respuesta física y mental al estrés y la relajación.
Aprenderemos a enseñar sobre el estrés a los niños y su auto regulación.

Formato totalmente online
4 módulos que incluyen videos, lecturas y tareas prácticas
Contenido de esta Pildora

  • Funcionamiento del sistema nervioso
  • Sistema nervioso Simpático
  • Sistema nervioso Parasimpático
  • Nervio Vago
  • Respiracion
  • Estrés, Relax y Yoga
  • Nuestro cerebro en una caricatura: EL PERRO GUARDIÁN Y EL BÚHO SABIO

10 valoraciones en Píldora 2 – El estrés y la relajación

  1. Eva Guerrero

  2. Eva Martín

  3. Yolanda Pérez

  4. Yolanda Sánchez

  5. Irene Torres

  6. Francisca Morales

  7. Marta Gutiérrez

  8. Eva Jiménez

  9. Teresa García

  10. Patricia Gil

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