En la ficha de hoy, vamos a trabajar con los peques a fijar la atención en lo que nos conviene en lugar de en lo que nos duele.
¿Y que es lo que nos conviene?
Elegir mirar lo bueno de nosotros mismos y de los demás.
El cerebro construye nuestra realidad con base en aquello a lo que le prestamos atención.
Aprender a administrar nuestro foco, y elegir aquello a lo que prestamos atención es la clave para mejorar prácticamente todos los aspectos de nuestra vida.
La atención nos conecta con el mundo, moldea y define nuestras experiencias.
Al final de cuentas, lo que vemos, es lo único que está.
Dondequiera que dirijas tu atención, esa misma cosa se convierte en tu realidad.
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Vuestra Yoguini de cabecera,
Blanca Sissa
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