Técnica de respiración con mis manitas
En esta ficha vamos a aprender a respirar profundo, y para ello nos vamos a ayudar de algo tan bási
Ficha de trabajo – Cosas buenas del año
En la ficha de hoy haremos un esfuerzo por centrarnos en lo positivo y buscar cosas buenas que nos h
Ficha, aquí y ahora
En la ficha de hoy, vamos a trabajar con los niños el estar conscientes de este momento, de cómo e
5 Tips de Mindfulness y yoga para la vuelta al cole
Hola a todos, Espero que estéis muy bien y poco a poco volviendo a la rutina después del verano. U
Relajación para niños, «Relajación para gestionar los enfados»
Los niños se enfadan. Los adultos nos enfadamos. El enfado existe, y no es malo. Es una emoción va
Botella de la Calma
Hola a todos, El día de hoy vamos a aprender sobre una herramienta fácil y súper bonita para ayud
El arte…. de la pausa…
Hola a todos, hoy vamos a charlar sobre la importanica de hacer una pausa Antes de entrar en materia
Relajaciones dirigidas para niños
Hola a todos, El día de hoy vamos a hablar de una de mis técnicas favoritas para trabajar el mindf
La importancia del perdón para nuestro bienestar
Hola a todos El día de hoy vamos a explorar juntos, cómo el perdón es bueno para nuestro bienesta
Ficha de trabajo, los deditos que perdonan
Hola a todos En la ficha de hoy aprenderemos la importancia de perdonar y dejar ir las cosas que nos
Las pausas activas, 15 ideas para el aula
Hola a todos, Hoy quiero contaros sobre las pausas activas y daros 15 ideas para hacer pausas activa
Mindfulness con Caleidoscopios
Este mes trabajamos el Mindfulness con los niños utilizando un caleidoscopio. En este artículo os
