Bienestar en la era digital
Hola a todos! En esta entrada nos centraremos en explorar que es y como conseguir nuestro bienestar....
Yoga en tiempos de calor.
Hola todos! ¿Como va ese verano? El calor esta como nunca y en términos de yoga el verano es la te...
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Relajación para niños, “Tu Jardín Secreto”
Hola a todos Como sabéis, cada vez es mas común encontrarnos peques que les cuesta mucho trabajo t...
Compartiendo el Yoga con nuestros niños
Hola a todos, Hoy vamos a hablar de una práctica que nos hace bien a nosotros y a nuestros niños. ...
Cuento sobre la respiración
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Juegos de Mindfulness con niños
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Beneficios de la regulación emocional
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Recursos de Yoga en la Educación: Jugar a Respirar
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Hablemos de Yoga para niños – vídeo
En esta entrada quiero compartir con vosotros un pequeño vídeo en el que os cuento un poco del Yog...
Relajación para niños, “Relajación para gestionar los enfados”
Los niños se enfadan. Los adultos nos enfadamos. El enfado existe, y no es malo. Es una emoción va...