El arte…. de la pausa…
Hola a todos, hoy vamos a charlar sobre la importanica de hacer una pausa Antes de entrar en materia...
Mindfulness con Caleidoscopios
Este mes trabajamos el Mindfulness con los niños utilizando un caleidoscopio. En este artículo os ...
La importancia del perdón para nuestro bienestar
Hola a todos El día de hoy vamos a explorar juntos, cómo el perdón es bueno para nuestro bienesta...
Ficha de trabajo, los deditos que perdonan
Hola a todos En la ficha de hoy aprenderemos la importancia de perdonar y dejar ir las cosas que nos...
Ficha, aquí y ahora
En la ficha de hoy, vamos a trabajar con los niños el estar conscientes de este momento, de cómo e...
Ficha, Movernos con Atención plena
Hola a todos, En la ficha de hoy vamos a movernos con atención plena. Para ello, vamos a jugar a es...
Autocompasión y Mindfulness
Una de las cosas que aprendemos con la práctica de mindfulness, es a tener compasión hacia las per...
Relajaciones dirigidas para niños
Hola a todos, El día de hoy vamos a hablar de una de mis técnicas favoritas para trabajar el mindf...
La importancia de las pausas activas y 15 ideas para el aula
¿Os ha pasado alguna vez que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en u...
Bienestar en la era digital
Hola a todos! En esta entrada nos centraremos en explorar que es y como conseguir nuestro bienestar....
Yoga en tiempos de calor.
Hola todos! ¿Como va ese verano? El calor esta como nunca y en términos de yoga el verano es la te...
26 ideas para jugar con yoga este verano con los niños.
Hola a todos! Hoy os traigo 26 ideas para jugar con yoga este verano con los niños. Nos encontramos...
Pingback: Ficha de trabajo, "El Rap de la Pausa" - Kef Yoga