Doble Certificación Yoga



Gracias por escogernos, somos tu mejor opción para formarte como profesor de Yoga Para adultos y niños.


Con este paquete de nuestros dos cursos estrella, aprenderás toda la teoría y la practica para certificarte como Instructor de Yoga. Te lo has planteado miles de veces, ahora es tu momento.

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De la mano de dos grandes profesores, Jeronimo Campagnano, Maestro de Yoga y Profesor de Educación Física y Blanca Sissa Capon, Yogini especialista en el trabajo con niños y adolescentes aprenderás todo lo necesario para convertirte en profesor de Yoga y podrás trabajar con niños y adultos.

Contamos con el respaldo académico y la certificación conjunta de la Secretaria de Extensión de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba,Argentina.

No esperes más, ahora puedes obtener tus certificaciones y ampliar tus opciones profesionales.

Tendrás evaluaciones para fijar tus nuevos conocimientos. Y actividades prácticas para vivenciarlos. Te ofrecemos material adicional para profundizar al máximo.
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PENSADO PARA TI …

Estos cursos están destinados a todo publico que se anima a crecer, y a aquellos profesionales que desean contar con una valiosa herramienta en su profesión, aplicando el Yoga a sus conocimientos.

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CONTENIDOS INSTRUCTORADO DE YOGA PARA ADULTOS

Este es el primer video del instructorado:

ANATOMIA

  • Grupos musculares
  • Sistema óseo
  • Órganos internos

FISIOLOGIA

  • Sistema endocrino
  • Sistema circulatorio
  • Sistema digestivo
  • Sistema respiratorio

BIO MECANICA – ANALISIS DEL MOVIMIENTO

  • Ejes del cuerpo
  • Palancas
  • Puntos de apoyo
  • Centro de gravedad

CAPACIDADES MOTORAS

  • Flexibilidad
  • Coordinación
  • Equilibrio
  • Fuerza

RESPIRACION

  • Pranayamas
  • Kapalavati. Respiración higiénica
  • Respiración rítmica
  • Respiración en movimiento
  • Ciclos respiratorios
  • Momentos de la respiración
  • Respiración completa. Respiración profunda
  • Respiración de fuego

ASANAS – POSTURAS ESPECIFICAS DE YOGA

  • Posturas de meditación
  • Posturas de torsión
  • Posturas invflexión, frontal y lateral
  • Posturas de extensión
  • Posturas de equilibrio
  • Posturas de relajación

CHAKRAS – CENTROS ENERGETICOS DEL CUERPO

MANTRAS – VIBRACIONES SONORAS

MUDRAS – GESTOS Y CIERRES ENERGETICOS DE LAS MANOS

HIGIENISMO – SENDERO HACIA LA SALUD TOTAL

  • Hábitos alimenticios
  • Hábitos de hidratación
  • Descans0
  • Limpiezas especificas:

 

  • FILOSOFIA DEL YOGA – LA FUSION – LA UNION-

PEDAGOGIA

  • Como estructurar una sesión
  • Objetivos de la clase
  • Momentos de la clase
  • Lo que no debe faltar en una práctica
  • Práctica con ayuda de accesorios
  • Práctica con ayuda de un compañero

CONTENIDO DEL CURSO
YOGA Y MINDFULNESS PARA LA ETAPA INFANTIL

Este video es parte de la formación, en él Blanca, nuestra Yoguini y Profesora, nos presenta el Yoga y el Mindfulness.

En el siguiente video Blanca nos explica una postura de Yoga, nuestra formación incluye más de 40 posturas de yoga.

Nuestro curso se compone de 11 lecciones, con una división de contenidos orientada a la claridad y el aprendizaje.

Lección 1 – Introducción

  • Introducción al curso y funcionamiento del mismo

Lección 2 – Yoga, meditación y niños.

  • ¿Qué es el Yoga?
  • La Meditación como parte fundamental del Yoga.
  • Mindfulness o atención plena.
  • Yoga y meditación aplicados a los niños.
  • Beneficios del yoga y el Mindfulness para los niños y su desarrollo saludable.

Lección 3 – Estrés y relajación

  • Sistema nervioso, el estrés, la respiración y la relajación.
  • Efecto positivo del yoga, respuesta física y mental, al estrés y la relajación.
  • Cómo enseñar sobre el estrés a los niños y su autorregulación.

Lección 4 – Anatomía del niño

  • Sistema esquelético
  • Sistema respiratorio
  • Sistema circulatorio
  • Sistema nervioso
  • Sistema endocrino
  • Sistema inmune
  • Sistema digestivo (y nutrición)

Lección 5 – Desarrollo infantil

  • Desarrollo infantil, Piaget y Erikson, visiones cognitivas y psicosociales.
  • Desarrollo en las diferentes edades (qué esperar y los cambios que experimentan)
  • Cómo alterar y enfocar la enseñanza del Yoga para cada grupo de edad, de acuerdo con sus necesidades y capacidades.

Lección 6 – Una clase de yoga para niños

  • Vivencia y desarrollo de una clase de yoga para niños.
  • Estructura de clase.
  • Consideraciones de espacio.
  • Práctica de Yoga.
  • Práctica de Mindfulness.
  • Actividades de cierre.

Lección 7 – Posturas de yoga

  • Aprendizaje de más de 40 posturas de yoga.
  • Cómo adaptarlas a los niños.
  • Consejos sobre cómo enseñar las posturas a los niños.

Lección 8 – Aprendizaje a través de cuentos. Un cuento con yoga.

  • El cuento como herramienta educativa.
  • Cómo elaborar un cuento infantil para transmitir Mindfulness y Yoga.
  • Cómo actuar un cuento
  • Desarrollo de habilidades de el cuenta cuentos: tono de voz, pausas, tempo y cadencia, proyección de voz y claridad.

Lección 9 – Aprendizaje a través del juego.

  • Aprendizaje a través del juego enfocado a Yoga y Mindfulness.
  • Juegos de Mindfulness
  • Juegos de Yoga

Lección 10 – Educación emocional

  • Herramientas de enseñanza para ayudar a los niños a comprender y respetar sus sentimientos y los de los demás.
  • Educación emocional apoyada en Mindfulness y Yoga.
  • Herramientas para mantener la atención de los niños enganchada a la clase.

Lección 11 – Conclusiones y examen final

  • Cierre e integración de lo aprendido y el examen final del curso.

CERTIFICACIÓN

Con la realización de este curso obtendrás un certificado que te permitirá impartir yoga y meditación a niños y obtendrás las habilidades para utilizar recursos de yoga y momentos de mindfulness en el aula.

OBJETIVOS

1.-Desarrollar conocimientos y habilidades para transmitir el yoga de manera creativa y que conecte con los niños.
2.-Entender desde diversos puntos de vista (físico, social, de desarrollo), cómo son los niños y el porqué de sus acciones.
3.-Lograr compresión de las necesidades, capacidades y requisitos propios a cada edad y fase de desarrollo de los niños desde la primera infancia hasta la pubertad
4.-Adquirir recursos para potenciar el bienestar de nuestros niños a través del yoga.
5.- Aprender la estructura de una clase y adquirir conocimientos y recursos para poder dar tus propias clases de yoga para niños y familias, ya sea dar una clase completa o bien dar pinceladas de yoga y meditación en el aula a lo largo del día.
6.- Aprender posturas de Yoga y técnicas de Mindfulness

METODOLOGÍA

Este curso se compone de videos con una amplia base teórica, así como diversas tareas que traerán a la práctica lo aprendido. Así, lograremos fijar los conocimientos a través de la experiencia personal. Con ejercicios de Yoga y de atención plena, cada alumno del curso vivencia primero los beneficios de éstas prácticas a nivel personal, para luego poder transmitirlo.

Modalidad: On line
Duración: Entre 10 y 12 semanas.
Dedicación semanal: De 4 a 6 horas
Certificación: Instructor de Yoga y Mindfulness para niños

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