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La Caja de las Sonrisas
La Caja de las Sonrisas

La Caja de las Sonrisas

Hola a todos

La actividad de hoy es ideal para trabajar en el Aula con todo el grupo, o realizar en casa toda la familia junta.

Se basa en la premisa de que recordar momentos positivos es una gran herramienta contra el estrés y la tristeza y es una habilidad que se puede entrenar.

El objetivo de esta ficha es crear una caja llena de papelitos con anécdotas, historias y relatos de momentos que nos hayan hecho felices o nos hayan sacado una sonrisa. Podemos escribirlo o pintarlo. Lo vamos a cerrar en 4 y le pondremos una gran sonrisa. Podemos hacer tantos papelitos como queramos.

Podemos dejar la caja de sonrisas en el aula, e irla creando poco a poco. Aumentando cada día los papeleitos/sonrisas.

Un tiempo mas tarde, todos juntos abriremos la caja de sonrisas para recordar estos bellos momentos.

Son una herramienta ideal para los días grises, de bajón o de nervios. El recordar buenos momentos y sacar unas risas ayuda a los niños a calmarse, antes de un examen o una actuación por ejemplo.

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Vuestra Yoguini de cabecera,

Blanca Sissa

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Un comentario

  1. Pingback: Recuerda tus buenos momentos y vivirás mil años - Kef Yoga

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