Hola a todos!

Hoy os traigo una propuesta muy chula para trabajar con los niños la importancia de hacer una pausa, de una forma muy divertida

Esta ficha de trabajo esta pensada para niños mayores de 8 años, pero con un poco de imaginación y algo de ayuda se puede hacer también con mas pequeños

La idea de la ficha es trabajar por equipos para crear un Rap que nos enseñe la importancia de parar un momento, y luego que cada uno lo muestre al resto de la clase.

Para ello, daremos a los niños el estribillo que les servirá de base para el Rap que van a crear.

El acrónimo que nos queremos aprender y que será el estribillo de nuestro rap es el siguiente:

P ara un momento

A dmira tu alrededor

U sa tu respiración para conectar contigo y calmarte

S aborea el momento

A Seguir!

Una canción de rap se basa en la utilización de frases rimadas o de oraciones en forma de verso dentro de una canción. Suele ser rápido y con mucho ritmo

Consignas para hacer nuestro Rap
De incluir el acrónimo de la pausa
Debe explicar la importancia de parar y respirar

Consideraciones: Entrega (contacto visual, volumen, ritmo, tono y expresión)
Elementos persuasivos (¿Por qué practicar mindfulness? ¿Cómo puede cambiar tu estilo de vida? ¿Por qué usar PAUSA?)
Rap/Elementos musicales (golpe, ritmo, fluidez, dinámica)
Contenido (¿Quién, qué, cuándo, dónde, por qué? ¿Participan todos los miembros del grupo?)

Descarga la ficha aquí

Si quieres leer mas sobre la importancia de pausar, te invito a leer el articulo aqui

Abrazo gigante

Vuestra Yoguini de cabecera,

Blanca Sissa
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