Quiero aprovechar este espacio para compartir con vosotros un curso fascinante que estoy haciendo, “The Practice and Science of Yoga”, YOGA MOOC de la Universidad de Arlington. Yo personalmente llevo casi media vida practicando Yoga, me he hecho profesora y disfruto enormemente tanto en mi practica personal como transmitiendo a otras personas los beneficios de […]
Categoría: Yoga y meditación en nuestra vida
El rio del bienestar, del DR J Siegel de UCLA
El Río del Bienestar Cuando nos introducimos en algún tema nuevo y sobretodo si este tema esta relacionado con nuestro propio bienestar y la forma en la que podamos tener una vida plena, puede ser muy fácil ir de un extremo al otro y dejarse llevar por la locura del momento. De no hacer nada […]
Bienestar en la era digital
Bienestar en la era digital Continuamos el blog con los nuevos aprendizajes de Yoga MOOC. Esta semana nos centraremos en nuestro bienestar. De nueva cuenta me encuentro escuchando el sustento científico de cosas que vengo realizando en mi vida, y que siempre me han parecido obvias, como el hecho de que ser generosos con otros […]
Kef Yoga en evento de Todopapas, Loves, Madrid Chamartin
Kef Yoga participará en Loves, evento de la revista Todopapas en Madrid. Un evento único y exclusivo dirigido a embarazadas y padres recientes que quieren criar a sus hijos desde el amor y el respeto. Impartiremos un taller de Yoga en Familia y un taller de Yoga para embarazadas. Reserva tu lugar de manera gratuita […]
Yoga en el Colegio Liceo Sorolla
¡Gran día de Yoga en familia en el Family Day del Colegio Liceo Sorolla! Estamos felices por haber compartido con las Familias del Liceo Sorolla una mañana llena de yoga con cuentos, canciones, risas y mucha diversión! Lo pasamos genial practicando yoga en familia con tres cuentos que nos enseñaron nuestra arma secreta para controlar los […]