Se acerca la temporada navideña y ya vemos los supermercados llenos de Calendarios de Adviento con chocolatinas o pegatinas. El día de hoy os traigo una propuesta para utilizar este juego como herramienta para conectar en familia y aprender posturas de yoga. Ademas de la diversión que estos calendarios nos aportan tienen otros beneficios. El […]
Categoría: Articulo
Ficha Calendario de adviento
Hola a todos, Ya estamos en plena temporada navideña y para ir acorde, este mes la ficha que vamos a trabajar tienen formato de calendario de adviento pero con posturas de yoga. Es muy sencillo, simplemente cada día vamos ala fecha del calendario que toca e intentamos hacer todos juntos la postura que toca ese […]
Calendario Diciembre 2025
¡Hola a todos Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Diciembre de 2025. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra […]
Aquí y Ahora
En este articulo hablaremos de la importancia de enseñar a los niños a estar aquí y ahora. Digo enseñar, pero quizá debería decir aprender, porque los niños viven en el aquí y ahora de manera natural. Solemos ser los adultos con nuestras prisas y agobios que los vamos sacando de ese estado y para cuando […]
Ficha, aquí y ahora
En la ficha de hoy, vamos a trabajar con los niños el estar conscientes de este momento, de cómo estamos y cómo nos sentimos aquí y ahora. Instrucciones: Vamos a cerrar los ojos durante 2 minutos, respirar profundamente y al abrirlos prestar atención y darnos cuenta de como estamos exactamente, aquí y ahora y escribir […]
Calendario Noviembre 2025
¡Hola a todos Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Noviembre de 2025. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra […]
Los Cascabeles de Mindfulness
Hola a todos, En el artículo de este mes vamos a hablar de los Cascabeles de Mindfulness; una forma preciosa, y muy eficiente, para atraer la atención de los niños y ayudarlos a centrarse. Todos los profes (y papis también) sabemos que cada vez es mas difícil captar la atención de los alumnos. Una de […]
Ficha de trabajo «Cascabeles de Mindfulness»
Hola a todos En la siguiente ficha vamos a enseñar como hacer unos cascabeles de Mindfulness. Son unos cascabeles caseros que nos sirven como un instrumento de atención plena para que cada niño tenga uno que pueda ayudarlo a calmarse cuando lo necesite. Si queréis leer el articulo completo de los cascabeles de Mindfulness, haz […]
Calendario Octubre 2025
¡Hola a todos Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Octubre de 2025. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra […]
5 Tips de Mindfulness y yoga para la vuelta al cole
Hola a todos, Espero que estéis muy bien y poco a poco volviendo a la rutina después del verano. Una de los cosas mas importantes que nos trae el mes de septiembre es la vuelta al cole. Hoy os voy a dar 5 Tips de Mindfulness y yoga para la vuelta al cole Después de […]