Hola a todos! Hoy os traigo varias Actividades de Yoga y Mindfulness en familia para este verano Nos encontramos de lleno en las vacaciones de los niños. Estamos con ellos muchas mas horas que cuando tienen colegio y por ello es una excelente oportunidad para integrar el yoga en nuestros días de verano juntos. Hoy […]

Hola a todos Estoy feliz de la gran acogida que ha tenido nuestro artículo de pausas activas, y como lo prometido es deuda, aquí os dejo otro, pensado para estudiantes mas mayorcitos, de educación secundaria y bachillerato. Os dejaré aquí 10 pausas activas para adolescentes, pero las pausas activas de nuestro articulo anterior, pensado para […]

Hola a todos, en el articulo de este mes quiero hablaros de las afirmaciones positivas como parte de la educación y contaros por qué son tan importantes. Las afirmaciones positivas son frases cortas que nos transmiten mensajes positivos y repetimos continuamente. Se debe ayudar a los niños a pensar positivamente sobre sí mismos, sobre sus […]

Hola a todos, En la ficha de hoy vamos a trabajar con los niños afirmaciones positivas, que son frases cortas que nos transmiten mensajes positivos y repetimos continuamente para que vayan calando en el inconsciente y nos ayuden a contrarrestar las dudas sobre nosotros mismos que tenemos todos. La idea es elegir una y colorearla […]