Yoga en tiempos de calor.
Hola todos! ¿Como va ese verano? El calor esta como nunca y en términos de yoga el verano es la temporada de incendios: en palabras …
Articulo
Calendario Kef Yoga julio 2021
¡Hola a todos! ¿Como va ese verano? Aquí os dejamos una propuesta de calendario para mantener a vuestros peques ocupados de manera divertida y productiva …
Jugamos a respirar y hacemos un molinillo de viento
Hola a todos El día de hoy os traigo una manualidad súper chula y divertida que nos ayuda muchísimo a trabajar la respiración con los …
26 ideas para jugar con yoga este verano con los niños.
Hola a todos! Ya de lleno en las vacaciones de verano de los niños y yo me encuentro pensando en formas de integrar el yoga …
Calendario de Yoga infantil Junio 2021
¡Hola! El verano ya comienza, aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para junio, contáis con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en …
Ficha de relajación y manualidad para niños, mi jardín secreto
Hola a todos El día de hoy os propongo una ficha para ayudar a los niños a visualizar un «lugar seguro» un «happy place». Las …
¿Que es el estrés y como regularlo? Parte 2
Hola a todos, Este post es la continuación del de la semana pasada, donde estábamos explorando qué es el estrés y que consecuencias físicas y …
¿Que es el estrés y como regularlo? Parte 1
Hola a todos, Hoy voy a hablaros de algo que nos acompaña siempre en nuestra vida, del que todos escuchamos hablar pero pocos entendemos su …
Relajación para niños, «Tu Jardín Secreto»
Hola a todos Como sabéis, cada vez es mas común encontrarnos peques que les cuesta mucho trabajo tranquilizarse, ya sea para ir a dormir o …
Tu calendario de Kef Yoga para Mayo 2021
¡Hola! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para mayo, ya podeis hacer actividades de Yoga y Mindfulness en casa o en el cole. Este …
