Categoría: Articulo

Hablemos de Yoga para niños – vídeo

En esta entrada quiero compartir con vosotros un pequeño vídeo en el que os cuento un poco del Yoga para niños, en que consiste, por qué es tan positivo, y sus efectos para gestionar el estrés. Agradezco a Pierre Lasry de Clipedia por la producción de este vídeo. Os invito a escucharme y dejar vuestros […]

Saludo al Sol para niños

El saludo al sol, es una secuencia de posturas muy importante en el Hata Yoga, de calentamiento, fuerza y flexibilidad. En esta entrada, os hemos preparado un video de Saludo al Sol adaptado para los niños con una canción muy divertida. Espero que os guste y que practiquéis yoga con vuestros niños para divertirse y […]