Hola a todos El día de hoy os propongo una actividad, y su ficha, para ayudar a los niños a relajarse y concentrarse utilizando los sonidos del mar. Como hemos mencionado otras veces, la atención es como un musculo que necesita trabajo. Si la entrenamos se hace mas fuerte. Hoy vamos a entrenarla utilizando como […]
Categoría: Fichas
Ficha de trabajo, los deditos que perdonan
Hola a todos En la ficha de hoy aprenderemos la importancia de perdonar y dejar ir las cosas que nos hacen daño. Eso es bueno para la otra persona porque no peleamos pero sobretodo para nosotros porque el perdón tiene efectos muy interesantes en nuestro bienestar. Si quieres conocerlos, te invito a leer el articulo […]
Ficha, Nuestro rincón de paz en el aula
Hola a todos, El día de hoy os traigo una propuesta para hacer nuestras aulas sitios más acogedores y respetuosos para los niños. Como sabemos, los niños de hoy pasan mas tiempo en el cole que en sus casa, y es absolutamente normal que en todo ese tiempo, tengan altibajos emocionales por una y mil […]
Ficha: Seamos amables
Hola a todos, En la ficha de hoy vamos a trabajar la importancia de ser amables, tanto con las personas que nos rodean, como con nosotros mismos. Las personas que son amables y compasivas, ademas de tener mas amigos y ser mas queridas, ven claros beneficios para su salud. Incluso pueden vivir más tiempo. ¿Qúe […]
Técnica de respiración con mis manitas
En esta ficha vamos a aprender a respirar profundo, y para ello nos vamos a ayudar de algo tan básico y tan fácil como nuestras manos. Las manos las traemos puestas y las llevamos a todos lados así que lo hace muy fácil. ¿QUE ES LA RESPIRACION? Hablemos un poquito de la importancia de la […]
Las pausas activas, 15 ideas para el aula
Hola a todos, Hoy quiero contaros sobre las pausas activas y daros 15 ideas para hacer pausas activas en el aula. Las pausas activas, pueden ser nuestro mejor aliado en el colegio, porque sabemos que uno de los problemas principales a los que nos enfrentamos los profes es que los alumnos se nos pierden, se […]
Jugamos a respirar y hacemos un molinillo de viento
Hola a todos El día de hoy os traigo una manualidad súper chula y divertida que nos ayuda muchísimo a trabajar la respiración con los pequeños. Es la mejor forma de reforzar el aprendizaje porque lo hacemos jugando y mejor aun si el niño participa de forma activa. Los niños adoran hacer manualidades y jugar […]
El Árbol del Agradecimiento
Hola a todos, Como hablamos en el articulo anterior sobre la importancia de la gratitud, (se puede ver aquí), el ser agradecido tiene muchos beneficios para la salud, como reducir el estrés, la depresión o la ansiedad y en general sentirse mas feliz. También hay evidencia científica de que expresar gratitud genuina a diario, puede […]
Comecocos Posturas de Yoga
El comecocos es un juego clásico, muy popular, sencillo y muy económico. Niños de todas las generaciones han jugado a doblar un trozo de papel formando una pequeña pirámide de la que se pueden abrir las solapas y descubrir colores, números o dibujos. Lo conocen en muchos lugares bajo otros nombres, come cocos, saca piojos, […]
Ficha de trabajo: Carta al futuro
¡Hola! La ficha de trabajo de hoy se trata de invitar a los estudiantes a escribir una carta a su yo del futuro, que se les entrega seis u ocho meses después. Si, ya se que suena raro eso de escribirnos una carta a nosotros mismos, pero creerme que este ejercicio les va a encantar […]