Calendario Febrero 2024 28 enero 2024 - ¡Hola a todos! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Febrero. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de YouTube. Descarga aquí tu calendario No dejéis de compartir vuestro Yoga y nuestro calendario. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para sabe más has click aquí Sigue leyendo
Calendario Enero 2024 30 diciembre 2023 - ¡Hola a todos! y ¡Feliz año! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Enero de 2024. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de YouTube. Descarga aquí tu calendario No dejéis de compartir vuestro Yoga y nuestro calendario. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para saber más has click aquí Sigue leyendo
Jugamos a respirar y hacemos un molinillo de viento 28 diciembre 2023 - Hola a todos El día de hoy os traigo una manualidad súper chula y divertida que nos ayuda muchísimo a trabajar la respiración con los pequeños. Es la mejor forma de reforzar el aprendizaje porque lo hacemos jugando y mejor aun si el niño participa de forma activa. Los niños adoran hacer manualidades y jugar con ellas. Les da una experiencia de logro al tener para jugar algo hecho por ellos y nos permite sacarle mucho jugo para lo que nos interesa enseñar. Vamos a trabajar la respiración en distintas formas, velocidades e intensidades El control de la respiración implica inhalar una buena cantidad de aire, contenerlo, exhalarlo con distintas intensidades y direcciones, entre otras características. Estas habilidades ayudan a que el niño se haga consciente de su respiración y pueda regularla de manera consciente cuando lo necesite. En la siguiente ficha, os dejamos las instrucciones para hacer un rehilete… Sigue leyendo
Beneficios del Calendario de Adviento 1 diciembre 2023 - Se acerca la temporada navideña y ya vemos los supermercados llenos de Calendarios de Adviento con chocolatinas o pegatinas. El día de hoy os traigo una propuesta para utilizar este juego como herramienta para conectar en familia y aprender posturas de yoga. Ademas de la diversión que estos calendarios nos aportan tienen otros beneficios. El uso de un Calendario de Adviento para niños pequeños puede aportar numerosos beneficios a su desarrollo y experiencia general durante la temporada navideña. Una de las principales ventajas es que ayuda a generar anticipación y entusiasmo. Cada día, al abrir una nueva puerta o bolsillo, se acercan al día de Navidad, creando una sensación de cuenta regresiva que mejora su comprensión del tiempo y la paciencia. Además, los Calendarios de Adviento ofrecen una oportunidad para aprender y explorar. Por ejemplo el calendario de adviento de Kef Yoga que nos permite explorar una postura diferente cada… Sigue leyendo
Ficha Calendario de adviento 30 noviembre 2023 - Hola a todos, Ya estamos en plena temporada navideña y para ir acorde, este mes la ficha que vamos a trabajar tienen formato de calendario de adviento pero con posturas de yoga. Es muy sencillo, simplemente cada día vamos ala fecha del calendario que toca e intentamos hacer todos juntos la postura que toca ese día. Si eres profe y quieres darle mas juego, pueden intentar hacer entre todos un cuento que tenga como protagonista a la postura del día, es muy divertido! Descarga aquí tu calendario de adviento. ¡Espero que lo disfrutéis! Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para sabe más has click aquí Sigue leyendo
Calendario Diciembre 2023 29 noviembre 2023 - ¡Hola a todos Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Diciembre de 2023. Esta vez os traigo algo un poco distinto, porque en lugar del calendario de toda la vida os dejo nuestro calendario de adviento con posturas de yoga! Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de YouTube. Descarga aquí tu calendario No dejéis de compartir vuestro Yoga y nuestro calendario. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para… Sigue leyendo