En la ficha de hoy vamos a hacer un caleidoscopio. Es un aparatito muy chulo que refleja imágenes y colores, que van cambiando, como nuestras emociones o estados de animo. A veces estamos muy felices, y a veces estamos tristes. A veces enfadados y a veces solo aburridos. Todo es normal. Con esta ficha ayudaremos […]

En la ficha de hoy, vamos a trabajar con los peques a fijar la atención en lo que nos conviene en lugar de en lo que nos duele. ¿Y que es lo que nos conviene? Elegir mirar lo bueno de nosotros mismos y de los demás. El cerebro construye nuestra realidad con base en aquello […]

Hola a todos, Probablemente hayas escuchado la frase «la curiosidad mató al gato», pero ¿y si en realidad la curiosidad salvó al gato? ¿Quizá lo salvo del aburrimiento y de la apatía? Atención plena y curiosidad es el antídoto perfecto Practicar la atención plena de nuestros sentidos y aumentar nuestro nivel de curiosidad sobre todo […]

Hola a todos, En la ficha de hoy, vamos a empezar a trabajar con los niños la conexión entre cuerpo y mente, para ayudarlos a reconocer los síntomas físicos de las emociones. La buena salud emocional comienza por ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Vamos a trabajar para reconocer nuestras emociones, concretar que […]