¡Tenemos taller de Yoga en familia gratis este sábado! 12 febrero 2024 - Hola a todos! ¡Tenemos taller de Yoga en familia gratis este sábado! 🤭 ¿No tienes plan para este finde? ¡Kef Yoga ya te lo ha organizado! 😊 Ven a disfrutar de un rato en familia, en el que podrás practicar yoga, aprender posturas y relajarte. También te llevaras herramientas para ayudar a tus peques a calmarse en casa. Todo ello de la mano de cuentos de yoga para niños, que son una gran herramienta Puedes registrarte aquí 👉 https://cclarambla.es/taller-gratuito-yoga/ #yoga #Enseñandoaquienenseña #yogaparaniños #Yogaenelcolegio #Yogaencasa Sigue leyendo
Las pausas activas, 15 ideas para el aula 30 enero 2024 - Hola a todos, Hoy quiero contaros sobre las pausas activas y daros 15 ideas para hacer pausas activas en el aula. Las pausas activas, pueden ser nuestro mejor aliado en el colegio, porque sabemos que uno de los problemas principales a los que nos enfrentamos los profes es que los alumnos se nos pierden, se van a la luna y es imposible captar su atención por muy interesante que sea la materia. Pero seamos honestos. Esto no les pasa solo a los niños. A los adultos nos pasa también. ¿Os ha pasado alguna vez que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una conferencia durante largos períodos de tiempo? Al principio, estamos atentos, pero después de un rato sentados, es natural que nuestra atención comience a desvanecerse. Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos… Sigue leyendo
Calendario Febrero 2024 28 enero 2024 - ¡Hola a todos! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Febrero. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de YouTube. Descarga aquí tu calendario No dejéis de compartir vuestro Yoga y nuestro calendario. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para sabe más has click aquí Sigue leyendo
Calendario Enero 2024 30 diciembre 2023 - ¡Hola a todos! y ¡Feliz año! Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Enero de 2024. Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de YouTube. Descarga aquí tu calendario No dejéis de compartir vuestro Yoga y nuestro calendario. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para saber más has click aquí Sigue leyendo
Jugamos a respirar y hacemos un molinillo de viento 28 diciembre 2023 - Hola a todos El día de hoy os traigo una manualidad súper chula y divertida que nos ayuda muchísimo a trabajar la respiración con los pequeños. Es la mejor forma de reforzar el aprendizaje porque lo hacemos jugando y mejor aun si el niño participa de forma activa. Los niños adoran hacer manualidades y jugar con ellas. Les da una experiencia de logro al tener para jugar algo hecho por ellos y nos permite sacarle mucho jugo para lo que nos interesa enseñar. Vamos a trabajar la respiración en distintas formas, velocidades e intensidades El control de la respiración implica inhalar una buena cantidad de aire, contenerlo, exhalarlo con distintas intensidades y direcciones, entre otras características. Estas habilidades ayudan a que el niño se haga consciente de su respiración y pueda regularla de manera consciente cuando lo necesite. En la siguiente ficha, os dejamos las instrucciones para hacer un rehilete… Sigue leyendo
Calendario Diciembre 2023 29 noviembre 2023 - ¡Hola a todos Aquí os dejamos un nuevo calendario descargable para el mes de Diciembre de 2023. Esta vez os traigo algo un poco distinto, porque en lugar del calendario de toda la vida os dejo nuestro calendario de adviento con posturas de yoga! Este calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono u ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de YouTube. Descarga aquí tu calendario No dejéis de compartir vuestro Yoga y nuestro calendario. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa Nuestro canal youtube: youtube.com/kefyoga Recuerda que en Kef Yoga te ofrecemos formación. Para… Sigue leyendo