Soy un Superhéroe. Soy una Superheroína. 3 noviembre 2020 - Hola a todos, Hoy quiero hablaros de algo que es fundamental en la educación y desarrollo de los niños: La autoestima. Probablemente se pregunten que tiene que ver la autoestima con el mindfulness y el yoga... y la respuesta es: todo. MINDFULNESS Y AUTOESTIMA Con el mindfulness infantil trabajamos con los niños temas muy importantes: Ser conscientes del aquí y el ahora y saber quien somos en este mundo. Entonces somos capaces de aceptar las cosas como vienen. Cuando sabemos que no tenemos control sobre lo que nos pasa, sino sobre nuestra actitud al respecto, entonces la vida se percibe de otra forma, más serena, más tranquila y más feliz. Tener una buena autoestima es una parte muy importante del desarrollo de los niños. Una buena consideración de si mismos, les permite a los niños llegar a un estado de serenidad que se traduce en mejores relaciones interpersonales, y en… Sigue leyendo
Descarga tu calendario Noviembre 2020 para casa o el aula 28 octubre 2020 - Con gran ilusión hemos preparado este calendario descargable con actividades de Yoga y Mindfulness que podéis hacer en casa o en el cole. Hemos trabajado mucho en prepararlo y esperamos que os guste. Este mes os proponemos clases de Yoga, Mindfulness todo online y un comecocos, para hacer manualidades y también posturas de Yoga. El calendario esta creado en PDF y podéis ir a las actividades haciendo click en ellas desde vuestro teléfono y ordenador, si lo habéis imprimido podéis usar los códigos QRs que os llevaran a las distintas actividades. Nuestra intención es que contéis con una propuesta sana y divertida, así podéis practicar Yoga y Mindfulness durante todo el mes, y si queréis más actividades siempre podéis venir a nuestra página y nuestro canal de youtube. Descarga aquí el calendario de noviembre. Este es el primero de muchos calendarios que esperamos compartir. Vuestra Yoguini de cabecera, Blanca Sissa… Sigue leyendo
Docente especialista en Mindfulness y yoga en el aula 6 octubre 2020 - Hola a todos, hoy voy a contaros una forma de educar que nos hará bien a nosotros y a los peques que nos rodean. Nos ayudará a mejorar el rendimiento escolar y tener ambientes más felices. Los profesores nos estamos reinventando todo el tiempo. Estamos buscando nuevas formas de captar la atención de nuestros alumnos, mejorar el rendimiento académico y el ambiente de clase. Una manera ideal de lograrlo, es utilizar recursos de Yoga y Mindfulness en nuestras clases. No tenemos ni que nombrarlos, sino solamente ir dejando caer pequeñas gotitas que van aumentando el bienestar de nuestros alumnos, y nos van acercando a nuestros objetivos. Mi intención es ayudaros a lograr esto, por ello escribo en mi blog, comparto videos de Yoga y Mindfullnes y he preparado, con mucho esfuerzo y buen hacer, mi curso online sobre Yoga y Mindfulness en la etapa infantil. FORMACIÓN COMO DOCENTE ESPECIALISTA EN… Sigue leyendo
Haz tu curso de instructor de Yoga online en español y ¡pagalo en cuotas! 22 septiembre 2020 - Hola a todos, En esta entrada quiero compartir con vosotros un logro de nuestro departamento de administración. Viendo la gran demanda que hay de nuestros cursos de formación, tanto de Yoga infantil, como el Instructorado de Hatha Yoga para adultos y sobretodo nuestro paquete estrella de doble certificación, y conscientes de las dificultades económicas que estamos pasando todos con el parón del confinamiento en todo el mundo, han conseguido que todos nuestros cursos puedan ser pagados a plazos, en HASTA 12 CUOTAS! Compra a plazos desde España, Francia e Italia. Compra a plazos desde Argentina, Colombia, México y Brasil. De esta manera, podemos aprovechar el tiempo para formarnos, sin tener la angustia de tener que desembolsar el pago completo de una sola vez. Estamos muy agradecidos con el esfuerzo del departamento, y ya viendo resultados de su gestión! Los invito a sumarse a esta forma fácil y practica de certificarse… Sigue leyendo
Formación online en Hatha Yoga para adultos y doble certificación con Yoga para niños 15 septiembre 2020 - Hola a todos! Estamos muy felices de seguir ofreciendo posibilidades para formarse en el maravilloso mundo del Yoga. En esta ocasión, les quiero contar de nuestro paquete estrella doble certificación. Es un paquete de descuento que nos permite hacer dos cursos al precio de uno. Ambos cursos son totalmente on line, y no requieren ningún desplazamiento ni clase presencial. La doble certificación está avalada por la Universidad de Córdoba, Argentina y Kef Yoga, de Madrid España y os permitirá obtener el título de Instructor de Hatha Yoga para adultos y el de Yoga y mindfulness infantil. Ademas, al adquirir este paquete estrella os otorgamos como obsequio especial: 1 Curso de ANATOMIA HUMANA y 1 Curso de REANIMACION CARDIO PULMONAR (RCP) ¡¡Todos en formato Online !! Este paquete estrella tiene un valor de solo 500 euros por los dos cursos y pueden ser adquiridos siguiendo este link El curso de Yoga… Sigue leyendo
Bienvenido Papanú 25 junio 2020 - Hola a todos, En Kef Yoga estamos muy felices de compartir con vosotros buenas noticias. Vamos a iniciar un proyecto de Yoga con Papanú, un niño simpático, inteligente y un pelín travieso, amigo de todos los niños y que en esta ocasión nos va a ayudar a aprender Yoga todos juntos. Papanú es un novedoso método de entretenimiento y educación infantil. Con Papanú y sus amigas, miles de niños han aprendido sobre las letras, las manecillas del reloj, la importancia del ejercicio, de comer sano y ahora, de la mano de Kef Yoga aprenderán recursos para calmarse y auto regularse así como montones de posturas de yoga. ¡Que ganas de empezar a practicar yoga con Papanú! Si quieres profundizar en el tema del Mindfulness y la práctica de yoga en la etapa infantil, te invito a formarte con nosotros, leer nuestro blog y mirar momentos de Mindfulness en nuestro Youtube. Sigue leyendo